耳ダンボ

Category : 未分類
ジムに通ってると 色んな情報を頂けます。
特に、お風呂あがりの まっぱ状態での おばちゃんの会話(汗)。
聞きたくなくても声がデカイので 結局耳を傾けざるを得ない・・・
チョットでも目が合ったものなら、
ワタシまで強制的に会話に参加させられるトキも しばしば・・・。

先日は、「どうやったら 痩せるか。」
がテーマの模様(笑)。
3人で アツイ討論が延々となされてました。 まっぱのままで。

結論は、ダンス系やパンプ系よりも 「ウオーキング」 がイチバンの近道だとか。
いわゆる 「有酸素運動」ですね♪

という事で、最近は 「ウオーキング1時間」を中心に汗を流してます。
経験者のお話は 大事ですもの。


IMG_9706_convert_20121002161453.jpg


気がつくと ジム帰りに 大型スポーツ用品店へ行き、
シューズまで 新調してしまいました(笑)。
・・・影響されやすい ワタシです。

今現在は、「車で15分くらい」 のところに通ってるけど、
11月中旬から、「徒歩3分」のトコロに同じジムの新店舗が オープン♪
しかも24時間営業って・・・。

お風呂会員も含め 毎日出没しそうな予感です・・・。


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ふくぴろ

Author:ふくぴろ
はじめまして♪ 
とにかくパンが好き。食べることも作ることも好きです!
ときどき素人目線の写真も♪
仙台→札幌→船橋と、東日本を横断中の波乗り夫と2人くらしの転勤族です♪

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